Je peux combattre les maux de dos avec un sur-matelas.

Il existe maintenant différents types de surmatelas, appelés surmatelas. Ces derniers temps, on a parlé d’eux comme d’une véritable arme miracle pour et contre tous les problèmes de sommeil. Entre autres choses, ils sont destinés à lutter efficacement contre les maux de dos. Est-ce qu’un Topper peut faire ça ? Nous vous dirons.

Les problèmes de dos, qui peuvent être causés par un matelas trop lâche, ne seront pas résolus en utilisant un surmatelas solide. Parce que c’est : pour mettre un surmatelas sur un matelas défectueux ou usé et attendre un miracle qui ne fonctionne pas.

Si le matelas existant, mais beaucoup est trop serré, le fond ne peut pas s’enfoncer et le dos creux est « flottant dans l’air », alors une profondeur de l’évier améliorée du dessus peut fournir un support du secteur lordose. Vous pouvez et devriez même ajouter un surmatelas à un lit de sommier, par exemple.

Puis-je utiliser un surmatelas pour soulager mon épaule ?

Avec un surmatelas, vous pouvez réduire au minimum la pression en position couchée, donc aussi au niveau des épaules. Cependant, selon le type de matelas, il y a souvent undangerque la fonction de soutien et des problèmes apparaissent dans la région des vertèbres lombaires.

Enveloppes viscoélastiques et en gel : l’exception ?

Une petite exception est la surcouche viscoélastique ou surcouche gel. Le soulagement amélioré de la pression peut également créer une sensation d’inclinaison plus confortable. Une amélioration ergonomique se produit, mais aussi ici seulement complémentaire.

Qu’est-ce qu’un surmatelas viscoélastique ?

Traduit signifie viscoélastique » élastique dur ». La raison pour laquelle ce type de surmatelas porte ce nom peut être facilement expliquée : la mousse utilisée s’adapte au corps, qui cependant seulement après quelque temps, car elle dépend de la température du corps. Par conséquent, chaleur corporelle est décisive pour la déformation de la couche viscoélastique.

Les Visco Toppers sont connus sous le nom de variante sensible à la température en raison de la temporisation avec laquelle ils s’adaptent. Cela signifie également que lorsque l’ajustement est effectué après un changement de la position de couchage, un certain temps est nécessaire jusqu’à ce que le support soit aligné. Cependant, en s’adaptant à la pression et à la chaleur, ils sont considérés comme des matelas< robustes>orthopédiques surmatelas.

Le Visco Topper est généralement environ 7 cm d’épaisseur. Sa résistance et la qualité de la mousse froide sous-jacente déterminent le prix. Cela doit être dit : et et plus la densité du noyau en mousse froide est élevée, meilleur est le soutien pour tout le corps.

L’avantage du Visco-Topper

Le soulagement fourni par le Topper favorise la circulation sanguine. Les douleurs au dos, au cou et aux articulations peuvent être soulagées.

L’inconvénient du Visco-Topper

La viscomousse a un effet mémoire, une transformation ne se produit donc que lentement. Si vous avez des restrictions de santé et que vous tournez beaucoup pendant le sommeil, cela peut être ennuyeux et vous devriez chercher un autre topper.

Qu’est-ce qu’un surmatelas en gel ?

Comme son nom l’indique, il s’agit de gel toppers ou gel foam. La différence par rapport à la variante viscoélastique est qu’elle est indépendante de la température.

Dans le surmatelas, la mousse de gel est souvent combinée avec d’autres matériaux comme la mousse froide ou viscocombinée pour obtenir une force de soutien plu forte>.

Les avantages des surmatelas en gel

Malgré sa grande élasticité, il est très stable sur le plan dimensionnel, de sorte que le matériau s’adapte de manière flexible au corps. Les traverses très mobiles ont l’avantage que la topperpeut changer sa forme rapidement. Ainsi, pas de refroidissement et un soulagement de pression optimal est garanti.

De plus, le matériau est très durable et la circulation d’air optimale vous empêche de transpirer beaucoup pendant votre sommeil, mais vous garde au chaud. La bonne circulation de l’air signifie également que les acariens de la poussière domestique s’y installent rarement, c’est pourquoi un surmatelas en gel est également bon pour les personnes allergiques. De plus, il est pour les dormeuses dorsales et latérales, mais convient également aux dormeuses abdominales.

Pour de nombreux dormeurs latéraux, un surmatelas en gel peut fournir une aide particulièrement efficace contre les douleurs dorsales persistantes et donc soulager la colonne vertébrale, le bassin et les disques pendant le sommeil soulager.

Les Inconvénients des Gel Toppers

Les Inconvénients des Gel Toppers

Si vous dormez sur le ventre et que vous pesez un peu plus de, un surmatelas en gel mousse pourrait vous rendre pendre. Ici un matelas plus ferme sous le surmatelas serait recommandé.

Quels sont les autres types de surmatelas ?

En plus des visco- et Gel-Toppers mentionné ci-dessus, il y en a aussi de Cold foam ou Latex.

Mousse froides

couches de mousse froide sont populaires en raison de leurs propriétés positives. Elles sont faciles à nettoyer, très respirantes et régulent donc l’humidité de la nuit, elles sont donc juste très populaires auprès des personnes allergiques.

Ce type de surmatelas se caractérise également par son élasticité de surface élevée, ce qui permet une bonne répartition du poids corporel. Ainsi, votre corps est soutenu par l’adaptabilité. C’est pourquoi les personnes souffrant de maux de dos choisissent la mousse froide topper.

Les dormeurs en particulier profitent du haut point d’élasticité, qui permet un ajustement sans refroidissement. En même temps, il y a une stabilité de forme forte, de sorte que la colonne vertébrale, le disque intervertébral et les articulations sont soulagés même avec des changements fréquents de la position de sommeil.

Topper en latex

Un surmatelas en latex ressemble à un surmatelas en mousse froide à bien des égards. Il s’adapte donc il s’adapte tout comme il s’adapte bien aux positions couchées et a également une élasticité de haut point, ce dont bénéficient surtout les dormeurs latéraux ou les dormeurs très agités.

La circulation de l’air est encore meilleure grâce aux conduits d’air intégrés qui fournissent une ventilation directe au matelas. Cela signifie que le corps se réchauffe moins la nuit et que la position de sommeil n’a pas besoin d’être changée aussi souvent.

Latex a des propriétés antibactériennes, c’est pourquoi les acariens ont moins de chance un effet calmant que les personnes allergiques et non allergiques devraient accueillir. Bien sûr, il ne devrait pas y avoir d’allergie au latex.

Les matelas et les surmatelas en latex faits de ce même matériau soulagent le corps, qui peut s’enfoncer en douceur. Pour les maux de dos, une base de latex peut avoir un effet bénéfique pendant le sommeil.

Les propriétés d’un surmatelas en latex naturel sont similaires en principe à celles de la mousse froide, mais le latex est plus durable. Ceci est compensé par un poids assez élevé et le prix plus élevé.

Conclusion : Douleurs au dos et au sommet

Les Toppers Qualitatifs peuvent améliorer leur sommeil en combinaison avec des matelas de même qualité sommeil. Cependant, un surmatelas ne garantit pas une amélioration des maux de dos. Quel matelas aide contre les maux de dos ne peut pas être dits en général, mais nous avons mis ensemble quelques conseils contre les plaintes gênantes pour vous.

Veuillez noter que le matelas doit également être « Topper approprié ». On ne peut pas mettre Topper sur un matelas conventionnel. Ici, il peut se produire une accumulation de chaleur qui peut produire des taches de moisissure et peut-être même de la moisissure.

Si vous voulez un surmatelas, vous avez une grande sélection. Pour quel matériau vous choisissez finalement, dépend de votre position de sommeil et de votre comportement de sommeil, ainsi que de vos autres exigences comme les allergies.